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牛肉與雜糧的營養搭配:椰香濃郁的蔥香牛肉燴小米

2013-7-16  葫蘆手游網   來源:互聯網  
說起這道菜,得來還真是個意外,某個周末晚上翻閱美食雜志,突然就被一道西式菜肴吸引了,有肉、有菜、還有糧食…看起來那個有食欲啊,搞得我一夜都沒睡好,就惦記著第二天快點來,好讓我實踐一下,吃貨的心,真心傷不起啊
牛肉與雜糧的營養搭配:椰香濃郁的蔥香牛肉燴小米

畢竟是西式菜肴,有些材料果真買不到,其中有一種材料叫濱豆,不知道是啥東西。看圖的樣子像是大了幾號的小米,這倒突然提醒了我,家里正好有小米,就用它代替了。

材料:

準備:

做法:

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